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糖尿病人的早餐吃什么?
病情描述:
我患糖尿病已經(jīng)五年了,有時候早餐吃的不合適,就會在上午出現(xiàn)渾身無力的癥狀,所以想知道早餐吃什么比較好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-28 21:04
    血糖高的人的早餐非常重要,主食類要選血糖生成指數(shù)(GI)較低的品種,如組雜糧、雜豆類、全麥食品等,并最好不要煮粥。魔芋、木耳、香菇等富含膳食纖維的食物與主食類搭配食用時,也有助于降低混合膳食的餐后血糖水平。
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