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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
核桃和芝麻能補腦嗎？
病情描述:
我孩子學(xué)習(xí)很緊張，想買核桃和芝麻給他補腦，可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-25 18:59
    核桃和芝麻為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對于消除大腦疲勞效果很好。