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長期飽食易形成動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退。輕視早餐: 不吃早餐會(huì)使大腦得不到正常的血糖供給。睡眠不足，少言寡語，蒙頭就睡，不愿動(dòng)腦，帶病動(dòng)腦，長期用腦，過度用腦都會(huì)對(duì)大腦引起傷害。