現(xiàn)今市場(chǎng)上各類 “
補(bǔ)腦藥”越來(lái)越多。然而，
維生素 微量元素及卵磷脂等雖是大腦活動(dòng)必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是這些完全能在日常
食物中攝取。只要合理搭配飲食，完全不必依靠藥物 來(lái)進(jìn)補(bǔ)大腦。有些保健品中含有促進(jìn)中速神經(jīng)興奮的成分，服用后還會(huì)出現(xiàn)一度的興奮狀態(tài)，使大腦當(dāng)時(shí)“很清新”。但這絕不是真正意義上的補(bǔ)腦。
