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飲食結(jié)構(gòu)合理的好處有哪些？
病情描述:
專家都建議飲食要均衡，請問都有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2018-04-25 19:21
    蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和微量元素均是維持皮膚正常代謝、保持皮膚健美所必需的物質(zhì)，新鮮的蔬菜和水果（不是火鍋，不是串串、不是烤肉）不僅提供各種維生素及微量元素，還能保持大便通暢，及時清除腸道有毒分解物，起到養(yǎng)顏作用，因此飲食結(jié)構(gòu)必須合理。
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