坐月子使不能吃蔬菜水果嗎？

女，29歲 2018-04-19 20:30

病情描述:

月子時家里老人不讓吃蔬菜水果，說不利于健康，是這樣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-19 20:51

很多老人都認為坐月子時不能吃蔬菜水果，其實這是不科學(xué)的。新鮮蔬菜、水果含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、果膠、有機酸等成分，可增進食欲，增加腸蠕動，防治便秘，促進乳汁分泌，是產(chǎn)婦不可缺少的食物。

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