關(guān)節(jié)痛吃什么好？

男，50歲 2018-04-27 19:13

病情描述:

叔叔最近又關(guān)節(jié)痛了，不知道關(guān)節(jié)痛應(yīng)該多吃點(diǎn)什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-27 19:25

老年人最易犯病的關(guān)節(jié)痛，應(yīng)該適量多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因?yàn)榫S生素C可減少關(guān)節(jié)的磨損，在骨膠原的合成中起到重要作用，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。

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