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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何預(yù)防心血管疾??？
病情描述:
腦血管疾病是非常危險的病癥之一，很多老年人都有慢性心腦血管疾病，那么從小該如何預(yù)防心血管疾??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-22 19:21
    養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，平衡飲食，保持良好心情。增加體育活動，提倡有氧代謝運(yùn)動如走路、跑步、跳繩、騎自行車、劃旱冰、球類等，提倡健康飲食與戒煙，特別推薦跳繩作為有氧代謝運(yùn)動的簡便方式在全球開展。
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