中秋剩余的月餅什么時(shí)候吃最好？

女，39歲 2018-04-23 19:14

病情描述:

中秋節(jié)家里剩下很多月餅，留下慢慢吃，那么月餅什么時(shí)候吃最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-23 19:28

剩余的月餅可以當(dāng)早餐吃，月餅油大、糖多，早上吃可以補(bǔ)充上午所需的能量，也不易發(fā)胖，同時(shí)搭配一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){，還可以加些水果，吃月餅后，一天的飲食應(yīng)以清淡為主，不能太油膩。

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