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應該怎么吃一日三餐？
病情描述:
平時應該怎么吃一日三餐？早餐營養(yǎng)不好，中午和晚上多吃是不是就可以補回來的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-22 20:55
    早上吃好，中午吃飽，晚上吃少?，F在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等于吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養(yǎng)早餐。
    主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養(yǎng)不好，中午、晚上是補不回來的。
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