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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐需要吃的營養(yǎng)些嗎？
病情描述:
平時不怎么喜歡吃早餐，有時候吃也是對付著吃，早餐需不需要吃的營養(yǎng)些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-24 20:53
    早飯宜好早餐應(yīng)該以質(zhì)量為主，而不是以數(shù)量為主。早餐的營養(yǎng)價值宜高一些，其所攝取的營養(yǎng)量應(yīng)占一天所需要的整個營養(yǎng)量的1/3以上。