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痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃，如果食用則最好水煮后去湯食用。牛奶、奶酪、脫脂奶粉、蛋類的蛋白部分，它們即是富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，又含嘌呤甚少，對痛風(fēng)患者不會產(chǎn)生不良影響，因此這類食物可作為痛風(fēng)患者的主要蛋白質(zhì)來源。