患有高血壓可以吃大豆嗎？

男，35歲 2018-04-27 19:49

病情描述:

我患有高血壓，想吃大豆，不知道高血壓可以吃大豆嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-27 20:12

大豆中富含豐富的鉀，鈣，鎂，鋅、硒等礦物質(zhì)，以鉀含量最高，每100克含鉀1503毫克，鉀可以增加尿中鈉的排出，使血壓下降，高血壓人士可經(jīng)常食用。

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