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可以節(jié)食減肥嗎?
女,26歲
2018-04-20 20:19
病情描述:
我比較肥胖,想通過(guò)節(jié)食減肥,不知道節(jié)食可以減肥嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-04-20 21:02
節(jié)食
減肥
。短期節(jié)食可以導(dǎo)致體重下降,但代謝功能也會(huì)急轉(zhuǎn)直下。每個(gè)人都有一個(gè)基準(zhǔn)體重,如果你一直努力節(jié)食減肥,身體會(huì)努力“勸”你反彈至原體重,你也許會(huì)感受到更強(qiáng)烈的饑餓感。