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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么飲食要注意食物互換？
病情描述:
我最近逛養(yǎng)生論壇的時(shí)候，看到有人說(shuō)飲食養(yǎng)生要注意食物互換，這是為什么呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-26 21:54
    因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物互換可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，雖然每種食物的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同，但同一類(lèi)食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分很近似，所以在膳食中可以互相替換。