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食用黑巧克力對(duì)于健康是有一定的利益，雖然黑巧克力中含有一定量的脂肪，但是這些脂肪大多數(shù)是不飽和脂肪酸，并且在黑巧克力消化的過程，還會(huì)燃燒掉身體的脂肪和肉，所以適當(dāng)?shù)某院谇煽肆κ遣粫?huì)肥胖的。