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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃豆腐有啥好處？
病情描述:
每次上市場的時(shí)候，我媽就會(huì)買來一些豆腐來吃，說是經(jīng)常吃豆腐對(duì)人體很好，吃豆腐有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-25 19:42
    豆腐的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，它不僅含有豐富的鈣物質(zhì)，并且豆腐的蛋白含量比較高，但是卻是低脂肪食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?，能夠降血壓，降血脂，?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇，對(duì)于心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用。