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女性在日常的時(shí)候最好是適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú?，因?yàn)槊倒寤ú杩梢詭椭B(yǎng)心肝血脈，適當(dāng)?shù)暮纫恍?，能夠起到?zhèn)靜、安撫和抗抑郁的功效。