什么食物含維生素a比較多？

女，27歲 2018-04-25 19:26

病情描述:

因為經(jīng)常看電腦的原因，所以我的眼睛經(jīng)常會有不適現(xiàn)象，聽說吃一些含維生素a的食物能夠幫助改善，什么食物含維生素a比較多？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-25 19:46

維生素a可以有效的緩解眼部的各種疾病，尤其是對于干眼癥，有一定的緩解效果，在生活中，有很多的食物中都含有豐富的維生素，比如菠蘿、香蕉、藍(lán)莓、芒果以及胡蘿卜。

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