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吃什么食物能夠潤腸排便？
病情描述:
上了年紀之后，我的大便就出現(xiàn)了問題，吃什么食物能夠潤腸排便？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-23 18:53
    正確的飲食可以幫助促進腸胃蠕動，如果出現(xiàn)了大便干燥或者是排便不暢的現(xiàn)象，這些人最好是適當?shù)某砸恍┨O果、獼猴桃、香蕉、草莓，這些食物中不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，并且，膳食纖維含量也是很豐富的，能夠幫助潤腸排便。
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