五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯后怎么運動能減肥？
病情描述:
每次我在吃完飯之后都是躺著不動，聽說這樣容易肥胖，飯后怎么運動能減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-24 20:16
    在吃完飯之后，最好是在進食之后的半個小時稍微運動一下，該運動的時候可以選擇隨意行走，或者是原地踏步，這樣又能夠幫助食物消化，對于減肥也有一定的功效。