下身很胖的人怎么減肥？

女，25歲 2018-04-18 19:09

病情描述:

我是屬于下身比較胖的人，我需要怎么減肥能夠成功？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-18 19:19

下身肥胖的人在減肥上最好是多喝開(kāi)水，在喝開(kāi)水的時(shí)候，最好加一些檸檬汁，并且在飲食上多吃一些含纖維素的食物，然后再適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣就可以幫助下身減肥。

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