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吃五谷對(duì)人體有啥好處？
病情描述:
我們家每一頓主食都是吃五谷，吃五谷對(duì)人體有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-27 19:35
    五谷對(duì)人體會(huì)有滋養(yǎng)的作用，它不僅可以滋養(yǎng)大腦，同時(shí)還能夠保護(hù)腸胃，并且如果能夠適量的吃一些五谷主食還不會(huì)讓人體發(fā)胖。