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奶類補鈣效果好嗎？
病情描述:
每天我都會開孩子喝一些奶，聽說這樣補鈣不錯，奶類補鈣效果好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-18 18:28
    奶類中含有豐富的鈣物質(zhì)，對人體來說是一種補鈣最好的植物來源，奶類中的鈣物質(zhì)不僅含量豐富，并且吸收率也是很高的，并且還可以幫助添加其他的微量元素。
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