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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
維生素D的正確補(bǔ)法？
病情描述:
去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說(shuō)缺維生素D，請(qǐng)關(guān)怎么給孩子補(bǔ)維生素D？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-19 21:15
    平時(shí)多曬太陽(yáng)。另外，夏季是最好的獲取維生素D的季節(jié)，要珍惜哦。曬個(gè)10-15分鐘即可 別傷了皮膚，建議可以多露出一些身體部位，抹過多的防曬霜會(huì)阻礙維生素D的獲取，如果服用營(yíng)養(yǎng)品制劑 保健量是1000個(gè)單位也可以 ，基本量也可以是400個(gè)單位。
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