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綠豆，紅豆，黑豆各有什么作用？
病情描述:
老人說豆類吃了好，在夏天要多吃，綠豆，紅豆和黑豆他們對人體各有什么樣的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-20 19:58
    豆類各有所長，綠豆偏于清暑，紅豆、黑豆偏于利水，搭配健脾滲濕的薏苡仁，分消清利，使暑熱濕邪有消泄之路。此外黑豆還能較好的補益脾腎，起到益中存陰的作用。注意：綠豆、紅豆、黑豆屬于豇豆類，為中等嘌呤的食物，痛風急性發(fā)作期宜慎食本品。