夏季吃些什么水果好？

女，28歲 2018-04-21 18:56

病情描述:

炎熱的夏季，總是感覺口渴，老公讓我多吃點水果，夏季吃些什么水果好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-21 19:55

高溫讓我們的身體丟失更多的水分，單靠飲水無法及時補充，更何況很多人生來就不喜歡喝水。瓜類果蔬90％都是水，用于補充水分再合適不過。西瓜、冬瓜、絲瓜、甜瓜、西瓜、哈密瓜都屬于這類食物。

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