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喝果汁有什么不好的地方？
病情描述:
我家兩個孩子都很愛喝果汁，那果汁與新鮮水果相比，喝果汁有什么不好的地方？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-23 20:54
    相比新鮮水果，果汁中的膳食纖維和果膠損失大，使果汁的飽腹感降低，讓人不自覺地多喝幾杯，果汁中含大量天然糖分，能量也比較多，從而增加了患糖尿病的風險。現(xiàn)在有很多小朋友，小小年紀就得了糖尿病，一生都痛苦。
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