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長期喝果汁好嗎?
病情描述:
從去年開始,我每天早上都會(huì)喝一杯果汁,長期喝果汁好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-21 18:52
    長期喝果汁造成的危害確實(shí)比較大。長期喝大量的果汁還會(huì)讓瘦人更瘦、胖人更胖。果汁所含有的營養(yǎng)成分不完全,兒童長期飲用,會(huì)影響食欲及正常的飲食,結(jié)果就是越喝越瘦;對(duì)于成年人,過多果汁只會(huì)增加過多的糖分?jǐn)z入,使人越來越胖
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