黑芝麻可以補(bǔ)鈣嗎？

男，6歲 2018-04-23 19:13

病情描述:

我總覺得孩子老是長(zhǎng)不高，最近想給孩子多吃一些黑芝麻補(bǔ)鈣，黑芝麻可以補(bǔ)鈣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-23 19:55

黑芝麻的補(bǔ)鈣效果非常的明顯，雖然黑芝麻不如牛奶等食物價(jià)格昂貴，但是黑芝麻含鈣量，約為牛奶的4倍。黑芝麻補(bǔ)鈣的效果遠(yuǎn)好于人們常飲用的牛奶。

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