五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學
>
食療保健
>
食療保健
堅果可以預防保健嗎?
男,25歲
2018-04-27 18:37
病情描述:
我個人比較喜歡堅果的味道,平時堅果吃的也比較多,那堅果可以預防保健嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-04-27 19:26
堅果的預防保健效用也很強大。堅果中的
脂肪酸
以不飽和脂肪酸為主,有利于提高血液中高密度脂蛋白膽固醇(有利于健康的)的含量、降低血液中的膽固醇含量,對于預防
冠心病
、
動脈粥樣硬化
有一定的作用。