五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不同蔬菜的營(yíng)養(yǎng)元素都有哪些？
病情描述:
最近準(zhǔn)備給自己定一個(gè)養(yǎng)生食譜，想要嘗試一下不同的蔬菜，那不同的蔬菜的營(yíng)養(yǎng)元素都包括哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-20 18:40
    根據(jù)基本研究來看，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，青色蔬菜中一般富含胡蘿卜素較多，白色蔬菜富含黃酮素，黑色蔬菜中則富含鐵。所以我們?cè)谌粘ｏ嬍持胁荒芷衬骋簧鈹z取，這樣才能使五臟都得到充養(yǎng)。