濕熱體質(zhì)的人適合哪些運(yùn)動(dòng)？

女，27歲 2018-04-27 18:49

病情描述:

我是非常明顯的濕熱體質(zhì)，平時(shí)也不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，那適合濕熱體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-27 19:08

如果我是屬于濕熱體質(zhì)的話，在平常的生活中就要更加注意運(yùn)動(dòng)量。對(duì)濕熱體質(zhì)的人來說，其適合中長(zhǎng)跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)。

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