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什么樣的食物有滋補效果呢？
病情描述:
我最近沒什么體力，吃點什么食物能起到滋補的效果呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-25 19:38
    建議多吃黑米，黑米雖然不是常見的主食，但是營養(yǎng)卻很高。黑米熬成清香油亮，軟糯適口的黑米粥，容易消化吸收，還具有很好的滋補作用。
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