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吃什么能延緩衰老呢？

女，30歲 2018-04-25 19:09

病情描述:

聽說有些食物也有延緩衰老的功效，具體應(yīng)該怎么吃呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-25 19:21

很多水果可以延緩衰老，可以按照以下的菜單自制飲食。桔子50克，蘋果50克，鴨梨50克，香蕉50克，水、淀粉、白糖各適量?！局品ā繉⒏鞣N水果去皮、核，切成小丁，放入盆中待用；鍋中加入清水和各種果丁，煮沸后加入白糖，用濕淀粉勾芡，出鍋裝碗即成。【功效】生肌潤膚，延緩衰老。

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