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鯽魚燉豆腐有啥營養(yǎng)價值?
病情描述:
我媽經(jīng)常就會做一道幾頓豆腐的菜,這道菜有啥營養(yǎng)價值?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-22 19:26
    鯽魚燉豆腐的營養(yǎng)是很豐富的,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣物質(zhì),并且很好被人體吸收和利用,鯽魚燉豆腐是一個低脂肪高蛋白的組合,適當?shù)某砸恍┎粌H可以幫助補鈣還可以緩解神經(jīng)緊張。
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