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調(diào)理春困需要吃哪些食物?
女,36歲
2018-04-24 20:31
病情描述:
最近我出現(xiàn)了春困現(xiàn)象,想要調(diào)理一下,我需要吃哪些食物?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-04-24 21:31
如果出現(xiàn)了春困現(xiàn)象,最好是吃一些
蛋白質(zhì)
含量比較豐富的
食物
,比如魚類、雞蛋、牛奶等,這樣可以增加身體
免疫力
,并且還能夠改善春困。