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睡覺前做一個按摩把一天的疲勞都趕走，是每個人的享受的時光，對于臉部的皺紋也能起來舒緩的作用。第一步：放松頸部。方法：雙手扣在脖子后方向后仰，再向左右方拉伸。第二步：放松臉部。用拇指從鼻翼兩側(cè)開始向上提拉打圈圈按摩臉部，讓臉部肌肉得到放松。第三步：按壓鼻翼、嘴角兩側(cè)。用手指分別按壓鼻翼和嘴角兩側(cè)30秒左右。每天做做這些手法是可以很好的舒緩皺紋的。