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如何科學的提高大腦的注意力？
病情描述:
有時候學習總是分心，注意力總是不集中，請問如何科學的提高大腦的注意力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-04-20 19:03
    想要讓學習工作的效率大大的提高，就一定要專注。如何提高大腦注意力呢？一是分段落，在接觸某個信息時，最好從基本概念開始理解內容，循序漸進地學習，不要囫圇吞棗似的學習。二是不能一心多用，要專注于自己手中的事情。
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