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把握好事情的規(guī)律，能夠取得事半功倍的效果，掌握大腦的規(guī)律，也能夠讓學(xué)習(xí)更簡(jiǎn)單。大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時(shí)間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時(shí)間，會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。