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老年人一年四季都可以鍛煉嗎？
病情描述:
我有時候想鍛煉身體，有怕冬天跟夏天吃不消，請問老年人一年四季都可以鍛煉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-27 18:35
    鍛煉能夠讓老年人的身體更加的健康，心態(tài)更加的年輕。不管天氣多冷或者多熱，都應(yīng)該堅持體育鍛煉，這樣才能使身體更好地獲得“順?biāo)臅r、適寒暑”的能力。