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枕頭的寬度要怎么選擇？
病情描述:
最近看很多人說選擇枕頭的寬度非常重要，請問枕頭的寬度要怎么選擇？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-21 19:17
    各位朋友們想要有一個(gè)好的睡眠就一定要選擇好寬度適中的枕頭。正常情況下，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭，因?yàn)楫?dāng)你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感。
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