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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保持好健康身體？
病情描述:
我平時(shí)應(yīng)該如何做才能保持好健康的身體呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-27 17:23
    早睡早起、不抽煙 ： 運(yùn)動(dòng)量越少，好膽固醇量越低，有些人不運(yùn)動(dòng)但好的膽固醇量還是偏高，多半是因?yàn)轶w質(zhì)關(guān)系。另外，根據(jù)研究，抽煙會(huì)增加體內(nèi)壞膽固醇含量，降低好膽固醇量。
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