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落枕、枕頭不當?shù)纫蛩鼐蓪е禄蛘T發(fā)頸椎病的發(fā)生。這些因素有時可能很輕微，但它是致病的病理基礎，久而久之，則可發(fā)病。所以要糾正不適當?shù)乃瘎?，調(diào)整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭，這樣就能更好的保護頸椎不受損。