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如何使良性暗示達(dá)到預(yù)期的效果呢
病情描述:
一般病患者都要保持愉悅的心情，那就要自己給自己一些良性的暗示，要如何使良性暗示達(dá)到預(yù)期的效果呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-20 17:49
    為了使良性暗示達(dá)到預(yù)期的效果，做良性暗示的時候要注意兩點(diǎn)：一使克服浮躁心理；二使克服急功近利的心理。良性暗示是一種平心靜氣潛泳移默化的心理運(yùn)動，想一蹴而就，或三天打魚兩天曬網(wǎng)的做法都是不可取的，也是根本不可能成功的。
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