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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃大餐的時候應(yīng)該注意些什么？
病情描述:
平時經(jīng)常聚會吃大餐，大餐的時候應(yīng)該注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-27 18:20
    細(xì)嚼慢咽，點菜的時候注意上火的容易長肉的少吃，多吃些蔬菜、五谷雜糧，多吃魚、蛋來代替肉類。少吃肉類，一周最多不超過3-4次，最好吃禽類的肉。如能以魚肉代替豬肉則更好。
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