腦,是人全部動(dòng)力的核心,是體現(xiàn)人是否健康的一個(gè)重要標(biāo)志。我們所說(shuō)的"司令部",也就是指它的中樞神經(jīng)系統(tǒng),它控制著人的機(jī)智、聰敏、遲緩或者衰竭。實(shí)際上它也就是人體衰老的一個(gè)控制機(jī)構(gòu),能否好好地保養(yǎng),不讓它過(guò)早遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,我們就必須保證我們的司令部有一個(gè)很好的、比較豐富的"資源庫(kù)"。這個(gè)資源庫(kù)就是我們
健腦、醒腦的操作過(guò)程和實(shí)踐過(guò)程。