陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)原則是怎樣的？

女，26歲 2018-04-27 14:42

病情描述:

我本來(lái)就是陰虛體質(zhì)，再加上這兩天很容易失眠，所以覺(jué)得特別累，陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)身體？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-04-27 15:17

陰虛體質(zhì)其實(shí)是有很多原因形成的，而且腎陰是一身陰氣的根本，所以陰虛應(yīng)多食滋補(bǔ)腎陰食物，以滋補(bǔ)腎陰，壯水制火為總的調(diào)養(yǎng)原則。

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