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濕氣重的人飲食上如何注意?
女,30歲
2018-04-20 13:10
病情描述:
由于濕氣重人越來越肥了,想去濕氣在飲食上要注意哪些方面?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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徐秀云
副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院
2018-04-20 13:59
飲食上喝
濕熱體質(zhì)
茶,多食用清熱
祛濕
的
食物
,少吃甜食、飲料、少吃辛辣刺激的食物、避免過分滋補。需要注意,濕熱的藥物多為涼性,不適宜長時間服用,建議多以食療茶、食療方為主。