肥胖者平時(shí)應(yīng)該少吃哪些食物？

女，41歲 2018-04-22 15:21

病情描述:

肥胖者平時(shí)應(yīng)該少吃哪些食物？主食以什么食物為好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-04-22 15:54

肥胖者對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、杏仁茶、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁等應(yīng)盡量少吃或不吃，主食最好粗細(xì)雜糧混用。

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